• BE THE BEST

Donde otros ven límites, yo veo margen de mejora

Desde pequeño, el deporte ha marcado mi camino. Recuerdo gastar zapatillas a una velocidad imposible mientras jugaba al balón en cualquier rincón. Entonces era puro juego. Hoy sigue siéndolo, pero también es mi vocación y mi forma de vida.

Lo que más valoro del deporte no son solo los resultados físicos, sino las lecciones que deja. Dos, en especial, me han acompañado siempre —y definen cómo trabajo:

1. Cada persona y cada situación tienen algo que enseñarnos, si sabemos mirar con atención.
2. Los retos más grandes pueden alcanzarse si crees de verdad en ellos.

A lo largo de los años, esos principios se han unido a algo que también me define: disciplina, constancia y un compromiso real —con mis objetivos y, sobre todo, con los de quienes confían en mí para conseguir los suyos.

Así que si has llegado hasta aquí buscando un cambio, un reto o simplemente sentirte mejor con lo que haces… solo puedo decirte esto:

No necesitas ser el mejor. Solo necesitas querer ser tu mejor versión.
Y para eso, aquí me tienes. ¿Entrenamos?

¿Por qué me eliges?

La diferencia está en cómo te acompaño.

– Estás cansado de entrenar sin ver los resultados de tu esfuerzo.

– Te falta motivación para ser constante.

– Dudas sobre cuál sería el material adecuado para mejorar tu condición física.

– Te cuestionas tu alimentación y tus pautas de descanso.

– Quieres alcanzar el nivel de tu pareja para poder entrenar juntos.

– Ves progresar a otros mientras tú no llegas a las marcas mínimas.

– El tiempo corre en tu contra y tu entrenamiento no es el adecuado.

– Deseas ese futuro laboral estable pero las pruebas físicas se te atragantan.

– Nunca te has empleado a fondo en el deporte y crees que esto no es para ti.

– Tienes poco tiempo libre y te gustaría aprovecharlo para mejorar tu condición física.

– Quieres sacarle partido a ese material del que dispones y que no utilizas por pereza y falta de tiempo.

– Se aproxima un evento importante para el que quieres notar cambios visibles con el tiempo que tienes.

– No sabes cómo organizar las comidas de la semana para conseguir tiempo y resultados.

– Te falta una estrategia personalizada para dar lo mejor de ti.

– Quieres asesorarte profesionalmente para que tu alimentación sea la adecuada y rendir al máximo.

– Tienes dudas sobre los entrenamientos para mejorar tu FTP o tu consumo máximo de oxígeno.

– No sabes qué ayudas ergogénicas tienes que tomar para dar el máximo y no decaer.

Explora. Aprende. Avanza.

Mi experiencia en el Ironman 70.3 de Cascais.
Mi experiencia en el Ironman 70.3 de Cascais.

Sector de Natación 7:45 de la mañana en la bahía de Cascais. Después del ritual espectacular de la...

Ciclo menstrual y deporte
Ciclo menstrual y deporte

El ciclo menstrual de la mujer tiene una duración media de 28 días, aunque esto nunca es exacto,...

Estímulo eficaz en el deportista.
Estímulo eficaz en el deportista.

Uno de los aspectos más importantes en cualquier planificación deportiva es la correcta «asimilación de los entrenamientos» para...

Lo que opinan quienes entrenan conmigo

 

Publicado en Google Google
Amparo Martín del Viejo profile picture
Amparo Martín del Viejo
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Empezé en Juandi por recomendación de mi doctora. Me dijo que, aunque yo ya hacía ejercicio, tenía que fortalecer los músculos para proteger mis huesos. Y la verdad es que estoy muy contenta, ya que son grupos reducidos con atención personalizada y un trato muy agradable.
Publicado en Google Google
Carlos Mata profile picture
Carlos Mata
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Recomendable 100% me personaliza la dieta cada 15 días y voy bajando de peso paulatinamente. Llevo perdidos casi 10 kilos en menos de 4 meses!!
Publicado en Google Google
Manolo de las Heras Gragera profile picture
Manolo de las Heras Gragera
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
El mejor entrenador de la zona. Llevo perdidos ya 15 kilos con su sistema de nutrición.
Publicado en Google Google
Manuel Ramírez Gragera profile picture
Manuel Ramírez Gragera
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Buen centro de entrenamiento para recuperarse de lesiones y conseguir objetivos deportivos y personales. Juandi y su equipo son unos profesionales que te llevan al limite para conseguir tus objetivos.
Publicado en Google Google
Julio Quintana profile picture
Julio Quintana
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Muy recomendable. Te personaliza todo el proceso y para así conseguir todos los objetivos ????.
Publicado en Google Google
A.M. C.G. profile picture
A.M. C.G.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Exigencia = resultado seguro. Muchas facilidades a la hora de hacer la dieta, control cada 15 días y profesionalidad en todo momento. Mucho ánimo y éxitos ????
Publicado en Google Google
M CARMEN GARCÍA GONZÁLEZ profile picture
M CARMEN GARCÍA GONZÁLEZ
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Exigente al máximo y muy entregado a su trabajo. Si tienes un objetivo, con Juandi lo conseguirás.
¿DÓNDE ESTOY?

Siempre que quieras podrás venir a verme en persona, ¡estoy encantado de recibirte!

ENVÍA UN MENSAJE

Sí tienes cualquier consulta no dudes en escribirme, estaré encantado de responderte y ponerme en contacto contigo